Filmpjes roeitechniek
_________________________________

KNRB - zes instructiefimpjes voor beginnende roeiers en roeisters

Filmjes over het aanhalen, uitzetten en clippen, zowel bij het scullen als bij het boordroeien. Hier kun je zien wat 'sterk zitten' betekent.

In dit filmpje krijg je uitleg hoe je zelf kunt oefenen met het clippen met een vlakke pols.

Hier zie je hoe je het blad vastzet in het water voordat je gaat trappen.

KNRB roeihaal 2023.

Dames dubbelvier als een machine